テレビ番組

こんにちは♪cocoです♪ ２０１９年９月２６日テレビ朝日で 「音楽チャンプ歌うま日本一決定戦２時間スペシャル」が 始まります！ 全国を巡り一般の方の中から 歌の上手い人を発掘する番組ということで 年齢も幅広く、、、 なんと小学生も登場しま...

こんにちは♪cocoです♪ ２０１９年９月２６日テレビ朝日で 「音楽チャンプ歌うま日本一決定戦２時間スペシャル」が 始まります！ 全国を巡り一般の方の中から 歌の上手い人を発掘する番組ということで 年齢も幅広く、、、 なんと小学生も登場しま...

こんにちは！cocoです♪ NHK「趣味どきっ」で小林弘幸先生が 質の良い睡眠につくためのリラックス方法を 紹介します 睡眠前の3時間の過ごし方が 重要ということで 気分がほぐれる「カモミール甘酒」が お勧めなんだそうです♪ これから寒くな...

こんにちは！cocoです♪ 2019年9月4日の 日本テレビ「スッキリ」に ハンドボール選手の 部井久アダム勇樹(ベイグ　アダム　ゆうき)選手が 出演します！ 史上最年少でハンドバール日本代表に 選ばれるほどの実力を持つ期待の星！ 高身長で...

こんにちは！cocoです 2019年9月4日(水)のNHK「ハートネットTV」に 料理研究家のクリコさんが出演します！ がんで噛む力がなくなった夫の 章夫さんのために おいしい介護食を考案し 現在は介護食を広めています 「希望のごはん」とい...

こんにちは！cocoです♪ 2019年9月1日放送の 林先生の初耳学で紹介されていた 逆腹筋！ 普通の腹筋より効果あり！と 紹介されていました 新常識の腹筋を鍛える方法です 逆腹筋はどうしてポッコリお腹解消に なるのでしょう。。。 逆に反る...